Alimentation CBD & Chanvre

Les bienfaits de la graine de chanvre dans l'alimentation

Sources Passeportsante.net : Les graines de chanvre sont issues de la plante de cannabis. Cela dit, les graines destinées à la consommation ne sont pas concentrées en THC (Tétrahydrocannabinol).

Leurs vertus sont nombreuses. Leur teneur en fibres alimentaires insolubles fait qu’elles se digèrent facilement.

Les acides gras essentiels insaturés ne sont pas synthétisés naturellement par l’organisme et pourtant ils sont vitaux. Il est donc primordial de les trouver dans l’alimentation. Les graines de chanvre sont une bonne option car elles contiennent des acides gras essentiels polyinsaturés, parmi lesquels des oméga-3 et des oméga-6.

Elles contribuent alors à baisser le taux de cholestérol, à prévenir les maladies cardiovasculaires, à renforcer le système immunitaire et à préserver les membranes cellulaires du système nerveux.

Aussi, leur composition en acides aminés essentiels favorise la production de protéines qui assistent les fonctions de l’organisme et le renouvellement cellulaire.

L’apport en lipides de ces graines de chanvre optimiseront le bon fonctionnement de l’énergie et veilleront à son stockage et à sa régulation.

La texture croquante et leur goût noisette se marieront très bien avec des salades de saison. En cuisine, les graines de chanvre se marient avec de nombreux plats

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